2019征兵体检政策新变化
又过了一年征兵季，大好男儿已经走过军最重要一关——体检，今年走兵的你是否留意到，应征人员的体检又出台了新的规定。
今年开始，在征兵体检中，将新增加头围、胸围、腰围和鞋码四个与征兵被装供应相关的体型测量项目，各位童鞋必须要高度重视，确保测量数据的准确无误，因为这关系到入伍后你的军装大小是否合身、被子尺寸能不能盖住脚！
以下是近年征兵体检淘汰最多的问题，也是一定程度上能够提前预防解决的可控性问题。给大家提供一个参考，以便于下步能够结合自身实际提前做好相关准备。
首先，每年征兵体检时间从8月1日开始，但大学生参军享受优先政策。大学在校生及应届毕业生体格检查和政治考核时间安排在6月底前完成。
其次，新兵入营后将开展复检工作，复检更严格。以下为多发性问题及其处置方法。
1.视力不合格。
《应征公民体检标准》第三十五条：右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。
任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。
屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常。
除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。
建议：
①尽早到医院检查，看是否符合标准。
②如屈光不正，可根据自身眼部条件采取准分子激光手术治疗，手术要选择正规有资质的专业医院，手术要尽早、尽早、尽早，和体检的时间间隔要超过6个月（我们年初时有专门推文说这个问题、不知多少童鞋注意了）；参加征兵体检时要向体检医生提供相关手续（手术诊断证明书和病历等）。
③保持健康用眼方式，少玩手机，少打游戏，少通宵熬夜，远离电子屏幕，多出门锻炼身体。
2.体重不合格。
《应征公民体检标准》第二条：体重符合下列条件合格：（1）男青年为不超过标准体重（标准体重kg=身高cm-110）的30%，不低于标准体重的15%；（2）女青年为不超过标准体重（标准体重kg=身高cm-110）的20%，不低于标准体重的15%。
建议：
①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准。
②超重需减肥。适情增加运动量，适当节食，饮食清淡，作息规律，这样对入伍后的新兵训练也很有帮助，可以少吃很多苦头。
③偏轻需增肥。适情增加运动量，适当多饮多食，荤素搭配，作息规律。
3.下蹲不全不合格。
《应征公民体检标准》第七条：下蹲不全，两下肢不等长超过2cm，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7cm（条件兵超过4cm），或虽未超过前述规定但步态异常，不合格。轻度下蹲不全（膝后夹角≤45度），除条件兵外合格。
建议：
①尽早进行检查，看是否符合标准。
②如存在此症，每天适情循序渐进开展蹲下练习，腿筋拉伸，并减少腹部赘肉，均衡饮食、规律作息。
4.心率血压不合格。
《应征公民体检标准》第十八条：血压在下列范围，合格。
（一）收缩压≥90 mmHg，＜140 mmHg；
（二）舒张压≥60 mmHg，＜90 mmHg。
《应征公民体检标准》第十九条：
心率在下列范围，合格：
（一）心率60～100次/分；
（二）心率50～59次/分或101～110次/分，
经检查系生理性（潜艇人员、潜水员、空降兵和补入高原新兵除外）。
建议：
①尽早进行自查，不同时间多次检查，看是否符合标准。
②有部分人是太紧张了。由于体检结论以体检当时状态为准，其他体检证明无效，所以体检时要保持平静心态，尽量避免剧烈运动。
③必要时，应进行心电图检查，查看是否有病理性因素。
注意：
根据体检标准，心电图检查“正常心电图”和“大致正常心电图”合格，具体标准应查阅《应征公民体格检查标准》第五十八条之规定。
5.文身、瘢痕不合格。
《应征公民体检标准》第十一条：面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。
建议：
①没文身的，别去尝试，无论是大是小、无论是在身体哪些部位，都不可取；包括男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇都不能有。
②有文身的，不管图案是大还是小，不管是在身体什么部位，务必要及早进行彻底的美容除痕，千万别心存侥幸。
③没烟头烫伤的要保持好，有烟头烫伤的要彻底除疤（通常有两个以上烟头烫伤即不合格）。
注意：
瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。
6.肘关节过伸，外翻不合格。
检查方法：用量角器测量肘关节过伸是否超过15度，肘关节外翻是否超过20度。
《应征公民体检标准》第六条：肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。
建议：
①一手抓住上臂远端，一手握住腕关节，缓慢屈肘。当屈肘角度超过90度以后，可以坐在床边或桌边，前臂顶在床沿，用身体前倾来增加肘关节的屈曲角度。还可以借助拉力器锻炼屈曲角度和肌肉力量。俯卧撑是在肘关节力量达到一定程度并有一定活动度以后施实。
②一手扶上臂远端，一手握住腕关节，缓慢下压伸肘。活动改善后，可以平躺在床边，前臂伸出床外，在前臂远端施加重量（如沙袋、秤砣等），充分放松，尽量坚持较长时间。也可以借助拉弹力健身器或提重物（5-10公斤左右）。单杠悬吊也是不错的方法。
7.腋臭不合格。
《应征公民体检标准》第十五条：重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇、潜艇人员和潜水员不合格。
建议：
①如患有此症，尽早到医院检查，看是否符合标准。
②平时注意保持良好生活习惯。
8.脂肪肝不合格。
《应征公民体检标准》第五十九条：（二）轻、中度脂肪肝且肝功能正常。
建议：
①尽早做腹部超声检查并化验肝功，看是否患有此症，若有，无论轻重都要引起重视、尽量消除，否则轻、中、重度很容易互相转化，增加了不合格被淘汰的风险，千万不要有侥幸心理。
②多运动，忌饮酒，少吃高脂高糖食物，必要的还需配合药物治疗。
9.外伤和手术史的规定主要包括
《应征公民体检标准》第三条：颅脑外伤，颅脑畸形，颅脑手术史，脑外伤后综合症，不合格。
《应征公民体检标准》第五条：骨、关节、滑囊疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，胸廓畸形，习惯性脱臼，颈、胸、腰椎骨折史，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，影响肢体功能的腱鞘疾病，不合格。
下列情况合格：
（一）可自行矫正的脊柱侧弯；
（二）四肢单纯性骨折，治愈1年后，X线片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症（条件兵除外）；
（三)关节弹响排除骨关节疾病或损伤，不影响正常功能的；
（四）大骨节病仅指、趾关节稍粗大，无自觉症状，无功能障碍（仅陆勤人员）；
（五）轻度胸廓畸形（条件兵除外）。
10.
《应征公民体检标准》第十三条：胸、腹腔手术史，疝，脱肛，肛瘘，肛旁脓肿，重度陈旧性肛裂，环状痔，混合痔，不合格。
下列情况合格：
（一）阑尾炎手术后半年以上，无后遗症；
（二）腹股沟疝、股疝手术后1年以上，无后遗症；
（三）2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔。
在此也提醒各位童鞋，并非只有这些问题能影响到你的征兵体检，眼下需要立即去做的就是改掉自身不良的生活习惯，少熬夜、少玩电脑，不要酗酒，不要抽烟，既然一心想入伍实现军旅梦，何不现在就依军人的标准要求下自己。
