士兵军考体检需要注意什么

 1、体检前保持科学规律的生活习惯，避免熬夜、劳累等。大单位预考前，建议个人提前半个月自行至驻地的人民医院进行基础性体检，如血压、心率、肝功能、血常规等，自行查找问题，进行必要的调理。

2、临近军检不要喝酒，否则会使得肝功能中转氨酶的指标升高，影响检查结果；养成良好生活习惯，忌久站久坐；注意饮食调节，忌辛辣刺激。②如患有此痔疮，尽早到医院检查治疗。

3、体检前三天，清淡饮食，不可暴饮暴食。体检前晚，不宜过晚饮食，建议在21：00之后不宜进食，饭后鼓励适量的运动，防止体检当日空腹血糖升高，影响体检结论。肝功能检查多项测定值也与饮食有一定关系，因此，前一天晚餐还应避进食高脂肪、高蛋白食物。

4、体检前3天剧烈运动会导致肌酸激酶异常、肝功转氨酶异常、尿潜血等，影响检查结果。另外，检查当天早上也不要进行体育锻炼或剧烈运动，体检前安静休息10分钟后再抽血化验。

5、体检时应保持心情舒畅，避免过度紧张，考生之间不要追逐嬉闹，大声喊叫，前往下一个体检科室特别是血压，内科，心电图时不要快速跑动，以免影响心率和血压。需要注意的是：内科体检心电图时一般需要在医师的指导下做很多俯卧撑，以提高心率的体检指标。

6、体检结束，也不可放任自己，仍应该按照上述所说的要求规律生活，如果体检结果有问题或不合格，本人只能在指定时间内（一般为体检结束后3天内）提出一次复检的申请。

离军考时间越来越近，文化复习很重要，但是考前的体检也不能忽视。大家一定要记得，在军考要求中，除了文化课成绩要求之外，体检也是很重要的，一名合格的军人必须拥有健康的体魄，不同的军兵种对军人的身体条件也有不同的要求，所以在军考前都必须按照标准对考生进行体检。